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學合氣道 防身健體 訪駱氏合氣道館駱以信師傅

(北美中文網記者 衛靜/文) 合氣道到底是一種什麽功夫?是不是人人都可以學,尤其是小男生、小女生?爲什麽合氣道對女子自衛如此管用?除了自衛,合氣道還能强身健體嗎?要學習合氣道,我們要從哪裏著手呢?有關這些問題,我們且來聽聽駱氏合氣道館駱以信師傅、部分家長以及“女子”們的解讀。

 

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(北美中文網記者 衛靜/文) 合氣道到底是一種什麽功夫?是不是人人都可以學,尤其是小男生、小女生?爲什麽合氣道對女子自衛如此管用?除了自衛,合氣道還能强身健體嗎?要學習合氣道,我們要從哪裏著手呢?有關這些問題,我們且來聽聽駱氏合氣道館駱以信師傅、部分家長以及“女子”們的解讀。

 

記者:什麽是合氣道?

駱以信(Michael Lok):合氣道本身的起源可以追溯到中國的三國時代,當時,合氣道是屬於皇室貴族的自衛武術,所以不會外傳,外人是沒法瞭解的。合氣道可以說是集武術之大成,後來的日本柔道、中國少林、武當功夫、泰國武拳、中國咏春、中國太極等等,均是從合氣道演變而來。

 

記者:什麽是韓國合氣道?

駱以信:韓國合氣道是一門融合了韓國傳統武術以及日本合氣柔術的武術,由崔榮術在上世紀30年代所創。

20世紀初,韓國遭到日本統治。崔榮術當時被迫以勞工身份前往日本的一戶人家中作工,而這戶人家正是合氣柔術大師武田惚角的家。值此同時,日本合氣道的創始人植芝盛平也正在武田的門下學習。

崔榮術創立的韓國合氣道融合了打擊、踢擊、擒拿和摔投的技巧。他的學生鄭漢才從日後形成跆拳道運動核心的“跆跟”和“花郎徒”這兩種武術中納入了許多韓國的傳統武術技巧,這個武術系統在1960年左右被正式命名爲韓國合氣道。

現在,合氣道自衛術在全世界已有1000多萬的學員。駱氏合氣道館是BC省惟一經韓國承認的合氣道館,學員已超過1000人,建館10多年來,授黑帶17名。

 

記者:合氣道有什麽特點?

駱以信:韓國合氣道是韓國的三大自衛術之一,它融合了拳腳、飛腿、地上搏擊、擒拿手、摔法、空翻和兵器等精華,其最大的特點是剛柔相濟,以柔克剛。所謂以柔克剛,就是說,合氣道不是硬碰硬的對抗,也不需要用兵器,而是用“一招制勝”的“擒拿術”,它的另外一個特點就是沒有套拳,沒有特定次序的招勢,靈活性大,招式多,發展的空間比較大。很多已經到了黑帶階段的高手,依舊可以鑽研許多不同的兵器。

 

記者:爲什麽要學合氣道?

駱以信:我們都知道,現代社會,每個人都有許多要面對的問題,工作、學習、生存、生活和發展,每個人都希望有一顆平靜的心,但是談何容易?總有些心魔,我們不知道如何克服。就是我本人,練習了這麽多年的和氣道,也一直在追求那個“心平靜”的境界。尤其在北美,我們是東方人,尤其是青少年,我們的體能,身形相對比其他國家、地區以及本地的西人柔弱一些,有沒有一種技能,有沒有一種功夫,能够“一招制勝”,能够在遭受到襲擊時,不傷人而能自保,我以爲沒有比合氣道更合適的了。

合氣道自衛多於攻擊,韓國的許多警政部門和防暴機構都特別安排了合氣道的課程。另外,合氣道十分實用,在使用上不僅僅局限於男性,也是女士們防身的最好手段。因為合氣道著重細節的運用和地上的搏擊,不用大動作的踢腿也可以進行搏擊,萬一被人按倒在地上,也有許多的招式可以脫險,非常適用于現實的環境。韓國合氣道之形式優雅。一般人很容易接受它,即使是對武術完全不感興趣的人,也不會排斥它,學者除練習拳腳功夫外,還可學習各種兵器如劍、二刀、杖、棒等,易學上手,是一種順乎自然, 適合男女的高尚運動。通過合氣道的訓練,不僅能達到習武自衛的目的,對現代人而言還有許多更實際的意義,比如強身健體、減肥塑身、增強自信等。

王魯霞(Lucia Wang):我跟隨駱師傅練習合氣道多年,你要問我爲什麽學合氣道,其實理由很簡單,對我們女士來說,有許多好處,就拿我本人來說,練武這麽多年,也是對我意志的一種考驗,我覺得練合氣道,是身心合一的訓練,不,是身心靈三者合一,不僅可以防身,這是比較樸素的想法了,更重要的是,我的身手敏捷了,還很好的保持了青春健美。

梁女士(學生家長):我們是從臺灣外省來的,今天我送我的兩個小孩來學,一個男孩,一個女孩。是啊,他們很小,剛上學,我們做家長的,總想孩子有一技傍身,我們是有朋友的孩子來學了,然後推薦我的,我覺得不錯啊,孩子學合氣道的同時,師傅還叫他們傳統的禮儀,互相尊重,有很好的訓練,我想先讓他們練體能,學了功夫,在這裡,也可以保護自己。

 

記:怎樣練習合氣道?

王魯霞:簡單地說,合氣道是借力使力,對我們女生來說,最重要的是防身,讓我們防身自衛的同時,不置對手于死地,可實現全身而退。

駱以信:上面我們也說到合氣道最大的特點是剛柔相濟,以柔克剛,制敵而不傷敵。也就是說,合氣道注重“柔”和“圓”兩種技術,“柔”指借力打力, 利用對手攻擊的力量來回擊對方,在格鬥中憑靈活的手法和步法避開攻擊,亦會運用各種關節技制服對手,令對手失去抵抗能力或跌倒地上, 是一種內家功夫;“圓”是指圓轉無窮,循環不息。當中更高的境界是“和”,即是將“柔”與“圓”融合,發揮更强的力量。

韓國合氣道是一種武術,動作包括擒拿、關節技、投擲技、劍術及杖術等,融合了柔道及劍道, 亦揉合了韓國傳統武術精華。在練習合氣道的過程中,透過呼吸力的鍛練、流暢舒展的技法、實用防身技巧等課程安排,循序漸進的練習,不但可強身健體,鍛練和諧的精神力,令思考敏捷,配合四兩撥千斤的力學應用,不僅完全可以個人自衛,還能抵抗刀槍及棍棒的襲擊,屬於一種分筋挫骨術,具有强大防禦性,同時殺傷力亦不可小覷, 能傷害敵人的手脚關節。

韓國合氣道的訓練過程相當激烈而且嚴格。典型的訓練過程包括技巧練習、地板運動、個人練習、自由對打以及培養內在能量的練習。這些練習包含溫和或猛烈的摔投,以及從合氣柔術演變而來的關節固定技,練習者必須在道場中接受訓練。

韓國合氣道目前已經成爲世界上最多人練習的武術項目之一。軍方或警方常會將韓國合氣道納入防身術的訓練課程中,而跆拳道的學生通常也會另外學習韓國合氣道,以彌補跆拳道之不足。跆拳道的老師大多兼具韓國合氣道的段位。